¿Qué tal el verano?

Sofá y mesa de consulta de psicología en Madrid, zona Retiro

Sobre la vuelta a terapia y lo que el verano deja pendiente —¿Qué tal el verano? Pregunta de reencuentro. Unas semanas, unos días, puede que un par de meses. Porque cada persona tiene un ritmo, unos tiempos y vive el espacio de forma diferente. Playa. Un mes antes de la boda se van a pasar […]

Septiembre empieza en agosto

Cómo empiezan algunas decisiones antes de que lo sepamos Septiembre. empieza en agosto. Si todavía es agosto. Y sigo de vacaciones. No empieza un día concreto. Ni el día que vuelves al trabajo. Ni siquiera durante el viaje de vuelta. Muchas veces empieza antes. Estás desayunando. Lees un libro. Sales a caminar. O a correr. […]

No es para tanto

Carretera rodeada de árboles con la luz del sol atravesando el bosque.

La invalidación emocional también puede sonar a «no es para tanto». La invalidación emocional no siempre nace del desprecio. Hay frases que casi siempre nacen de una buena intención. Quieren animarte. O hacer que duela un poco menos. «No es para tanto.» «No le des tantas vueltas.» «Ya verás cómo mañana lo ves de otra […]

El verano de los demás

Dos sillas frente al mar en una playa al atardecer.

Cuando el verano de los demás parece mejor que el nuestro Hay una conversación que se repite cuando volvemos de vacaciones. —¿Qué tal el verano? Y empiezan a aparecer las respuestas. Que si la playa.Que si Islandia.Que si el Camino de Santiago.Que si un concierto inolvidable.Que si la saga que por fin dio tiempo a […]

¿Y si el aburrimiento no fuera el problema?

Sobre los pequeños huecos del día y lo que ocurre cuando dejamos de llenarlos Hay un gesto que repetimos decenas de veces al día. Esperamos un ascensor. Sacamos el móvil. Hacemos cola para pagar. Sacamos el móvil. Llegamos cinco minutos antes a una cita. Sacamos el móvil. Esperamos que hierva el agua para la pasta. […]

Cerrado por vacaciones

A veces el cuerpo llega antes. La cabeza tarda un poco más Hay una escena que se repite todos los veranos. O casi todos. Por fin. Contesto el último correo. O el último WhatsApp. Envío la última factura. Riego las plantas. Bajo las persianas. Ya puedo poner el cartel. Cerrado por vacaciones. Compruebo que no […]

Ya no tengo tanta prisa

Sobre el tiempo, las renuncias y la extraña alegría de llegar más despacio He tenido mucha prisa.Un temperamento ansioso ayuda, claro.Prisa por crecer. Por cumplir los dieciocho años. Nada cambió, aviso.Por seguir formándome.Por enamorarme.Por leer muchos libros. Necesito demasiadas vidas para tantos libros.Por trabajar.Por llegar a no sé dónde.Por entender.Por resolver y reparar.Por hacer.Por salir […]

Estoy bien, aunque no feliz

Sobre la vida corriente y la extraña obligación de sentirse bien todo el tiempo Estoy bien. Aunque no feliz. Y decirlo en voz alta tiene algo de provocación. No tengo perro. Ni gato. Pero sí dos potos. Parece que estar bien se ha quedado pequeño. Que siempre deberíamos aspirar a algo más. Parece que pasar […]

Las cosas que ya no discuto

Sobre las batallas que he dejado de librar y el alivio de no tener siempre razón Hay cosas que ya no discuto. No porque no tenga razón. Ni porque me haya vuelto más sabia. Ni porque haya dejado de pensar. Simplemente, hay conversaciones que ya no me interesan tanto. Y hay batallas que desaparecieron de […]

Los amigos también cambian

Sobre las amistades que se transforman y los vínculos que encuentran otras formas Los amigos también cambian. Y nosotros con ellos. Aunque durante años pensemos que algunas cosas van a permanecer exactamente igual. Hay amistades que nacen en una etapa concreta. En la universidad. En el trabajo. En el parque mientras los hijos juegan. En […]